Myrtille

À propos

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Un professeur de yoga est juste un passeur, en créant l'opportunité de vivre l'expérience de yoga, il met simplement en lumière la beauté paisible, puissante et infinie qui réside en chaque âme. Avant d'être professeur de yoga et praticienne en soin holistique, je vivais de mes deux passions la danse et le chant. Mise à l'épreuve sur le plan de la santé dès mes jeunes années, j'étudie pendant une dizaine d'année les médecines holistiques et naturelles ainsi que la philosophie du yoga qui me rendent l'usage de mon corps et me replacent dans mon chemin de vie. J'ai été glané quelques diplômes bien sur, mais la route est encore longue vers la véritable connaissance. Aussi je suis honorée et bénie d'avoir l'opportunité de grandir en votre présence et partager ce que mes professeurs m'ont légué. Merci à mes professeurs de danse, de yoga, de naturopathie et de chant, à Swami Sudhir Ananda de Rishikesh, Scarlett Dee, le centre holistique de naturopathie européen, le centre Shanti Paris pour votre transmission. Merci à la forêt et à la musique qui me portent à chaque pas et surtout merci à tout ceux qui pratiquent le yoga à mes côtés depuis toutes ces années avec qui je partage un si bel amour.

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Le yoga comme art de vivre...

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"Le yoga est comme la musique: le rythme du corps, la mélodie de l'esprit et l'harmonie de l'âme créent la symphonie de la vie."

Cette belle métaphore de BKS Iyengar résume parfaitement cet art de vivre qu'est le yoga, un art d'union et d'équilibre sur tous les plans de l'être. Prendre soin de son corps physique en le renforçant et en l'harmonisant à travers les outils variés et puissants du yoga (kriyas, asanas, pranayama, bandhas, mudras, mantras) est essentiel pour que les autres strates de notre être se libèrent et s'harmonisent à leur tour.  La voie royale du yoga, la méditation, dissipe les voiles  et les limitations du mental, nous donne accès à l'espace de conscience, nous permettant une véritable connexion avec une dimension supérieure. Cette mise en abîme, génératrice d'une paix durable, cet abandon, permet de se réaliser pleinement dans notre "incarnation" et sur notre chemin de vie et de s'ancrer dans la célébration de l'instant. L'existence peut alors devenir art de vivre en conscience. Chaque action, parole, devient plus juste, plus désintéressée, guidée par le cœur et la justesse de notre âme. Le yoga au final nous apprend à révéler notre potentiel,  à être en accord avec nous-même, à nous réaliser pleinement en rendant grâce à l'expérience de vie.

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Santé holistique: la nature comme guide

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Quoi de plus épanouissant qu'une vie en accord avec son essence profonde, inspirée par les enseignements de la nature.  Mes accompagnements repose sur une méthode holistique qui résonne avec tous les plans de l'être et en fonction de l'identité profonde de chacun. C'est pourquoi j'aime utiliser l'image d'une roue de guérison qui intègre une palette large et complète d'outils pour revenir à son équilibre (alimentation saine, exercices en conscience, travail sur le corps émotionnel, phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, massages thérapeutiques, sonothérapie, sylvothérapie...) Tout comme le yoga, nous avons affaire à une philosophie de vie qui s'inscrit dans la durée. Redevenir acteur de sa vitalité passe parfois par de profonds bouleversements qui nous emmènent sur la magnifique voie de l'évolution.