"Votre corps est votre temple, gardez le pur et clair pour l'âme qui y réside; prenez plaisir à chaque moment qui passe, à chaque respiration, à chaque sensation, sans aucune attente, sans aucune demande...
Simplement "être" là, pleinement conscient du souffle qui va et vient, dans la joie naturelle d'être, comme un hymne à la vie."